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Soins Capillaires : 5 Conseilles Pour Faire Pousser Vos Cheveux Plus Rapidement

Pour quelques chanceux, les cheveux longs arrivent juste. Pour le reste d’entre nous, il faut de la patience, des efforts et des changements très délibérés dans notre routine de soins capillaires. S’il semble que vos cheveux ne poussent pas aussi long ou aussi rapidement que vous le souhaitez, ces conseils professionnels vous guideront dans la bonne direction.

1. Résistez à l’envie de teindre vos cheveux.
Aussi chic que puissent paraître les cheveux colorés, passer d’une teinte plus foncée à une nuance de rouge, d’or, de violet ou de bleu pourrait être l’obstacle situer entre vous et votre désire d’avoir des cheveux les plus longs possible.

2. Soyez prudent lorsque vous vous brossez les cheveux mouillés.
Les cheveux sont particulièrement susceptibles de se briser quand ils sont mouillés, mais si vous devez absolument prendre quelques nœuds après la douche, assurez-vous d’utiliser une brosse qui ira facilement sur vos mèches. Commencez à brosser délicatement à partir des extrémités et progressez graduellement vers le haut. Et ne pas simplement brosser la couche supérieure – brossez les cheveux en dessous.

3. Distribuez l’huile naturelle de vos cheveux.
Aller au lit avec des cheveux non gratinés peut sembler tentant quand vous êtes fatigué, mais donner quelques coups rapides à vos cheveux peut être bon pour la santé. En commençant par le cuir chevelu, utilisez une brosse pour répartir uniformément les huiles de votre cuir chevelu sur vos cheveux afin qu’ils restent naturellement hydratés. Cette étape simple chaque nuit contribue à augmenter la circulation, ce qui contribue à rendre votre cuir chevelu plus sain.

4. Gardez votre cuir chevelu en bonne santé.
Pensez à vos cheveux comme un arbre: Si le sol et les racines ne sont pas pris en charge, l’arbre ne peut pas grandir et solide comme la croissance des cheveux commence avec un cuir chevelu sain. Au sommet de votre tête, tenez une partie de vos cheveux. Les cheveux sains doivent être de la même épaisseur à la fin, mais si vos extrémités sont plus minces, il est temps de repenser votre régime capillaire.

5. Manger les bons aliments.
Avoir des cheveux longs et forts ne dépend pas seulement des produits que vous mettez sur vos cheveux; Cela dépend aussi de ce que vous mettez dans votre corps. «Pour favoriser la croissance des cheveux, il faut« nourrir »les cheveux de l’intérieur», explique un dermatologue américain. « Essayez d’augmenter votre apport en protéines avec des aliments comme le poisson, les haricots, les noix et les gains entiers. » Si vous n’êtes pas un amateur de viande, maintenez un régime riche en protéines. Il prévient cependant que les femmes qui en manquent souvent ressentent «plus d’excrétion».

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